Il lato positvo della  vita? Difficile  scorgerlo in mezzo  ai problemi  che  si accumulano  giorno dopo giorno e  di  fronte a orizzonti che  a  volte  sembrano  non offrire vie  di  uscita. Eppure  ci  sono persone  che riescono a rimanere ottimiste indipendentemente  dalle difficolta'. E vi  parlano  di  fiducia e speranza  quando  siete  in  ansia e  vedete  tutto nero. Vi ricordano  i  lati positivi  dell'esistenza anche  quando vi sentite frustrati.La  capacita'  di  coglierce e percepire  immediatamente il lato positivo delle   cose e'  dunque  una predisposizione personale? E' possibile  trasmetterla alle  persone che ci  stanno   vicino? Le  ultime  ricerche  di psicologia  positiva ci  aiutano a  individuare e  mettere  a  frutto   tutto quello  che   puo' renderci  felici. Esiste   un  ottimismo  lucido  che  si radica  nella  fiducia  in  se stessi e  nella  gioia  di  vivere.Uno  stato d'animo  che   puo'  cambiare  la  nostra  visione  del  mondo. Il  nostro ottimismo si radica  nella  nostra  capacita'   di avere fiducia  nel  futuro e nel  dare  risalto agli aspetti   positivi  con un modo di essere fatto di realismo e di aspettative   consolidate con  un  ottimismo  intelligente"Ci  sono  dei problemi, ma cerchero'  di adeguarmi e  di  superarli"; e' importante avere  la  capacita'  di  superare  i traumi  vissuti , di  rialzarsi dopo  la   cosidetta  sconfitta- non  esiste  la  sconfitta   ma  il  risultato  delle   nostre azioni  da  cui  impariamo  sempre-.L'ottimismo  intelligente  pensa  che   esiste  una soluzione , per  quanto  imperfetta, a   ogni  problema. L'ottimismo e'  una  energia  interiore che influenza  la visione  della  vita, il rapporto  con gli altri, la capacita'  di realizzare una  vita pienamente  riuscita.I  veri   ottimisti, infatti, non  si nascondono  la  realta', ma si prendono  la  responsabilita' dei propri  pensieri, atteggiamenti e  azioni.Si  espongono  alle  sfide  della  vita e danno  un  significato proprio sia  alle  cosidette sconfitte sia  alle  difficolta' esistenziali, tramutandole  in  una nuova  partenza, ricca  dell'esperienza  passata.Ecco perche' l'atteggiamento  ottimista  e'  una   garanzia   di  successo in  tutti i campi.Ottimismo  e'   quindi  un modo  di  guardare  alla  vita e  di interpretare  i  relativi  insuccesssi e   le  avversita', questo atteggiamento  puo' essere trasmesso  anche  a giovani  e   ai  figli  dai  genitori , insegnando a  nutire  fiducia  in se stessi, ad assumere un   ruolo attivo, anziche'  subire  passivamente  gli eventi. Aiutare  i  figli  e  tutti quelli che   ci  sono  vicino a   decatastrofizzare e'  indispensabile, , imparando  che le  difficolta', gli  insuccessi sono  solo  battute  d'arresto, temporanee, modificabili e  che  perseveranza e   buonumore  la   spunteranno  e  anche  considerando  che   si  impara  da  tutto  quello che  succede. Con  questo  articolo  , auguro  Buon Natale e  BUON ANNO  2008 A TUTTI  I MIEI  LETTORI E ALLO STAFF DI TELE5NAPOLI.IT, RICORDANDO, CHE  la  felicita' e  la  serenita' e'  uno stato d'animo che nasce  dentro  di noi anche  sapendo  interpretare adeguatamente  il  senso di  ogni  avvenimento che  ci  succede e che  e' stato rivalutata anche la capacita'  di credere in  qualcosa(religione, visione  della  vita, amore e  aiuto verso gli altri...) perche'  in  fondo  e' lo spirito-anima insieme  alla  mente  che  deve stare  bene per  aiutare  il  corpo a  vivere meglio.


24/12/2007  

Dr Cav. ANTONINO AURILO
MEDICO - ODONTOIATRA SPECIALISTA IN CHIRURGIA SPECIALISTA IN  IGIENE E MEDICINA PREVENTIVA LEGITTIMATO IN PSICOTERAPIA - MEDICINA PSICOSOMATICA MASTER IN  BIOETICA ATENEO PONTIFICIO UNIVERSITA' REGINA APOSTOLORUM ROMA