L'uomo trascorre mediamente  un  terzo della sua vita  nel  sonno.Ma  dormire  non vuol  dire  tagliare  completamente  i  ponti  con la realta': perche'  durante  il  sonno  si determina  una serie   complessa  di  fenomeni , primo fra tutti  il sogno.E'  solo  in questi ultimi decenni  che si e'  cercato di approfondire  e  capire   i meccanismi  di  questo fenomeno cosi complesso ed  importante , che  per  un lungo tempo, ed  in parte  tuttora, rimanere  simile  al   lato  oscuro della  luna . Infatti nonostante l'enorme  mole  degli studi i problemi  da  risolvere, le  domande a cui rispondere, sono ancora  tanti. Se   l'evidenziare  le  due fasi del  sonno ( rem - non rem)  ha  costituito un primo fondamentale  passo per  uno studio oggettivo del  sonno, e' pur  vero che poco sappiamo non  solo  sui  meccanismi ciclici che innescano il  sonno e  le sue fasi, ma  anche  su quanto accade complessivamente  nell'organismo umano durante  il  sonno. L' importanza  del  sonno si  puo' evidenziare  anche  sul  piano evolutivo: assente  nei pesci  e  negli  anfibi, comincia  a  comparire  nei rettili, mentre  le fasi rem  e  non  rem fanno una timida  comparsa  negli uccelli , per strutturarsi definitivamente  nei mammiferi.M a  parte  l'importanza  dello studio  neuropfisiologico del  sonno,rimane  aperto anche il problema  della patologia  del  sonno: ovverosia  le  insonnie, le parasonnie, le  ipersonnie.

Si  calcola  che attualmente  circa  un quarto della popolazione  sopra i  40  anni soffre  di  insonnia .Se  si  tiene  conto di  questa   elevata incidenza  e  del  fatto che l'insonnia  cronica  non e'solo  un  disturbo del  sonno  ma dell'intera personalita', si  puo' comprendere l'importanza  dello studio  del  sonno, non solo sul piano teorico, ma  anche clinico.Riguardo alla  terapia  , dopo  una  adeguata   diagnosi,    ci   si  puo' servire   di farmaci   della  medicina  ufficiale  o  della  medicina integrativa (omeopatia , omotossicologia, fiori  di bach, oligoterapi,  fitoterapia ecc...) e    di  adeguate  tecniche  di psicoterapia , naturalmente  messe in atto  da personale medico esperto.   

 

 

 Cav.Dr.  ANTONINO AURILIO

   MEDICO SPECIALISTA IN IGIENE  E MEDICINA PREVENTIVA - LEGITTIMATO IN  PSICOTERAPIA - MEDICINA PSICOSOMATICA - OMEOPATIA CLINICA - OMOTOSSICOLOGIA  E DISCIPLINE  INTEGRATE- MASTER  IN  BIOETICA   UNIVERSITA'   ATENEO PONTIFICIO REGINA  APOSTOLORUM ROMA- C.T.U.  TRIBUNALE  S.MARIA C. VETERE